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販売・営業スタッフのための
美しい姿勢と歩き方

研修プログラム3時間コース

時間 内容
9:30

1.身体の歪み、歩き方、座り方をチェック

2.第一印象をアップする姿勢の作り方

3.正しい歩き方(足元のバランス・体重移動・足の運び方)

4.着こなしが良くなる立ち方と歩き方

5.通勤や営業で疲れない歩き方

6.運動不足・ストレス解消ウォーキング

7.簡単!肩こり・腰痛改善のための体操
12:30 終了