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カウンセラーによる
実践現場からのメンタルヘルス

研修プログラム6時間コース

時間 内容
9:30

1.カウンセリング現場から

2.原因ときっかけ
(1)仕事の量と質  
(2)人間関係   
(3)性格

3.セルフチェック(エゴグラム)   
(1)エゴグラム解説  
(2)自身のメンタルヘルスを高める方法

4.病気になるプロセス(SSD:思考・病気・死)
(1)病的な思考・健康な思考  
(2)セルフチェック(スケーリング)

5.知っておくと便利!カウンセリングテクニック1
(1)一番大切な非言語コミュニケーション
(2)社内で使う「観る・聴く」視点

6.知っておくと便利!カウンセリングテクニック2  
(1)行動の背後にある意図を探る  
(2)気持ちの理解が病気を防ぐ

7.病気が長引く原因
(1)発症前  
(2)発症中  
(3)復帰前  
(4)ラインケアのポイント
(5)職場で活かすための目標設定
16:30 終了