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「今」の時代に必要なセルフエスティーム

~自分に自信が持てるようになる方法~

日付 2022年4月22日(金) 13:30~17:30
講師 株式会社日本コアパーソン支援ネットワーク
取締役
浅野 薫
対象 新人~中堅
場所 近鉄百貨店上本町店11階 Kサポートセミナールーム
〒543-8543 大阪市天王寺区上本町6-1-55
近鉄百貨店上本町店 11階

●近鉄大阪線、奈良線 大阪上本町駅
●大阪メトロ谷町線、千日前線 谷町九丁目駅下車
受講料 おひとり様 8,800円(税込み)

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研修プログラム4時間コース

時間 内容
13:30

1.セルフエスティーム
  (1)3つのセルフエスティームと弊害
  (2)私たちに備わる二極的思考
  (3)自己肯定感を持てない理由

2.セルフエスティームを駆り立てる原因
  (1)5つの行動パターン
  (2)ワーク:セルフチェック
  (3)駆り立てる行動からの解放

3.本来のセルフエスティームを得る
  (1)観察者としての自分を体験する
  (2)自己イメージを変える
  (3)心の光と影の一体化

17:30 終了