• 思い通りにならないとイライラし、つい怒ってしまう。怒ったことで人間関係がギクシャクしてしまうなど、「怒り」で失敗してしまった経験は誰にでもあります。
  「怒り」とは人間にとって自然な感情の一つであり、怒りのない人はいません。 また、怒りを完全に無くすことも不可能です。しかし、その「怒り」「イライラ」をうまく表現できないために、時には「パワハラ」や「あおり運転」など、ニュース沙汰になるような事態も起きています。
  
  そもそも人は怒ってはいけないのでしょうか。
  
  アンガーマネジメントは「怒る必要のあることは上手に怒ることができ、怒る必要のないことは怒らないようになること」を目指しています。決して「怒らないこと」を目指すものではありません。
  
  この講座では、様々な怒りの性質を知り、その怒りを上手く伝え、表現することを学んでいただきます。これは部下指導のポイントにもなります。

日付	２０２４年１２月４日（水）　１０：３０～１２：３０
講師	Ｋサポート　契約講師 一般社団法人　日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター® 日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー 石井　早代
対象	若手～管理・監督職
場所	近鉄新難波ビル9階 第一会議室 〒556-0017 大阪府大阪市浪速区湊町1-4-38 近鉄新難波ビル９階 ●JR 大和路線「ＪＲ難波」駅 下車 ●近鉄・阪神 阪神なんば線・難波線・奈良線「大阪難波」駅 下車 ●大阪メトロ 御堂筋線・四つ橋線・千日前線「なんば」駅 下車 ●南海 南海線・高野線「なんば」駅 下車
受講料	おひとり様　４，４００円（税込み）

インターネットでのお申し込み

必要事項をご記入のうえ、お申し込みフォームからお申し込みください。

公開講座のお申込みはこちら

研修プログラム2時間コース

時間	内容
10:30	１. アンガーマネジメントとは ２．問題となる４つの怒り ３．「イライラする」「怒る」のはなぜ？ 　　・伝え方が大事 ４．怒りの感情って何？ 　　・相手は3Fの反応をする ５．カッとなったとき、イラっとした時の対処法 ６．私たちを怒らせるものの正体 　　・「囚われからの解放」が必要 　　・受容ラインは不安定なものと知る ７．こんな時はどうしたらいい？シチュエーション別に考える 　　会社でイライラ、自分にイライラ、家族にイライラ　他
12:30	終了

• インターネットでのお申し込みはこちら
• FAXでのお申し込みはこちら